草鱼5-6斤(宜多不适合少,少了不值当),大白菜二帮(二层,也能用大萝卜切成片)适当,红萝卜1-2根,小葱十来颗(宜多不适合少),姜一块,蒜三四头,醋二斤(焖酥鱼*费的是醋),八角茴香,麻椒,白砂糖一斤(可据口感交互),生抽500克,芝麻油二两,米酒,食盐。
1、把鱼先放到冷水中,吐吐泥,去去腥味,随后将鱼除鳞开膛破肚,去鳃、去内脏**(留意不必去头),清洗沥干,大白菜二帮也清洗沥干,红萝卜切条,小葱切条,姜、蒜切成片;
2、用深口大砂锅,先在底锅放置两根短竹筷(假如常吃,*好是特别制作一小竹篦子),防止*底层糊底,垫上一层白菜帮或萝卜片,放一层葱、姜、蒜,摊平,码上一层鱼儿,然后也是一层菜、一层鱼……那样按顺序层次,把鱼码完才行,留意码鱼时剁椒鱼头靠外,鱼身朝里码顺,正中间留出间隙;
3、将麻椒、八角茴香装布袋子放到间隙处,把胡萝卜条放进剩下间隙内,随后用白菜帮盖在上面建好,*终把生抽、醋、米酒入锅;
4、容易上火,先以大火烧开,约开二十分钟,下白砂糖,沿锅边浇入芝麻油,盖上盖子,用文火先开后焖约2-3钟头,待鱼骨头酥、料汁尽,焖酥鱼即成;
5、把锅端去火来,放凉,留意放凉以前干万不许动,一动鱼就全烂了。
这家常小菜是凉拌菜,甜咸口,骨软刺酥,吃起來都没有择刺的不便,更无须担忧扎嘴,真实是老少咸宜。
小河鱼(草鱼),平菇,肥猪肉,葱、姜、白砂糖、盐、植物油、米酒、醋、麻椒、八角、八角茴香、生抽、白汤各适当。
1、将鱼去内脏**清洗,平菇去蒂,肥猪肉切切丁;
2、在底锅扣一个小盘股,放置一层葱段、生姜片、平菇、再摆一层鱼(头朝里尾靠外)肉粒、添加盐、白砂糖、米酒、醋、麻椒、八角、八角茴香、生抽;
3.坐锅打火,锅内倒进白汤,用大火烧开再改成小火烤1-2钟头,至鱼小酥肉烂,焖酥鱼即成。
鱼软烂,味香醇。
焖酥鱼的草鱼不需大,长二寸上下为宜,变大骨骼不容易软烂。次之以活水里的野鱼为好,水塘里人工服务养的吃精饲料,肥腴而无鱼的鲜美。差别的方式,池养魚块头尺寸相仿,且色调泛白,偏暗。死坑的鱼色调变黑,扒开鳃闻一闻,有一股淄泥味道。净水野河的草鱼呈橙**,大小不一,上蹿下跳。
秋冬季之时,气温寒性,草鱼含有优质蛋白质,又有补脾胃两虚之功。